- Cet évènement est passé
Blood Flow Restriction
23 mai 2019 à20 h 00 min - 21 h 30 min
GratuitIschémie musculaire Application pratique au MHR 2019
L’exercice avec restriction de flux sanguin ou Blood Flow Restriction (BFR) est une méthode de renforcement musculaire inventée au Japon en 1966 par le Dr Yoshiaki Sato. Elle s’est ensuite exportée aux États Unis et plus récemment en Europe. Le BFR consiste à comprimer le membre (supérieur ou inférieur) du sportif pour réduire le débit sanguin lors d’un exercice de musculation.